西瓜
西瓜是治疗心脏病的有益“饮料食品”。西瓜是很好的“利尿剂”，并且无副作用。将西瓜切成小碎片，像吃炒米花那样整片送入嘴里，每隔几分钟吃一小片。另外，如吃饭时离不开饮料的话，可在盘子旁边放一块西瓜，以取代平日的开水或别的饮料。
葵花子
摄入60克葵花子，就是一顿最好的蛋白小餐。用前，葵花子必须洗净，去壳。安假牙的老年病人可捣烂服用。也可将葵花子加在凉拌菜上，再浇上麦芽油，这样的营养品可作正餐用。南瓜子可作葵花子的代用品，这种食物尤其适合那些患有前列腺炎的病人。
心经的关键穴位
神门：让心情愉快的开心穴
神门，就是神仙居住的门户。我们说人体上的神是什么呢？心为君主，藏神。所以，在中医当中，神指的往往就是心。我们知道，心属火，为阳，阳气是万物生长的根本，阳气也算是天地万事万物的神。
同理，人体当中，心阳是本原，是阳中之阳，最害怕郁结。就像前面说的灵台一样，一定要阳光普照。心阳一旦出现问题，人自然也会跟着出现各种疾病，哪怕身体没有任何病变，人也会变得如同生病一般，这便是西医说的心理病和情绪病了，比如惊恐、忧郁症等。