根据一些研究人员观测,人在遭遇视线碰撞的过程中,会产生紧张的心理。这样的紧张会衍化成两种不同的情况:要么变得积极、热情,要么变得不安、焦虑。
仔细观察生活中一些现象,就会发现确是如此。在餐厅吃饭的时候,一个正在吃饭的人,无意间对上邻座一个滔滔不绝的客人的视线之后,这名客人动作就会在突然间变得生硬起来。这是视线碰撞导致紧张,而衍化成不安的情绪反应。
平时说话滔滔不绝的人,一旦站在人群面前,就变得结结巴巴。有些人平时说话不多,但是站在讲台上,面对众人瞩目,激情四射,口沫横飞,讲起话来特别有力量。
这些例子告诉我们,一个人只要意识到别人的视线锁定在自己身上,就会有紧张感,可能导致不安情状,也有可能导致积极情状。
站在舞台上的人,和无数人的眼神对撞,如果情绪调节不善,便会因为紧张而陷入不安当中。经过学习和训练、调整,可以让人消除和转化这种不安,但是紧张的情绪则不容易消除。