女性经期不宜唱歌
经期唱歌对嗓子的危害很大。
女性在月经期间，由于性激素的分泌发生变化，女性的声带会充血、水肿，分泌物增多，即处于一种比较脆弱的状态，外在表现为声音喑哑沉闷、音调变低，说话易疲劳。如果这个时候不注意对嗓子的保护，长时间地唱歌，就会使声带过于疲劳，导致对嗓子的伤害，甚至可能出现暂时失音的情况。
·温馨提示·
女性在月经期间要适当调整说话发音的方式，尽量做到轻柔，以保护嗓子，不宜唱歌，也不宜大声叫喊。
女性经期不宜戴隐形眼镜
隐形眼镜轻便、实用，已经成为青年人的钟爱之物。尤其是女性，为了解除镜框对鼻梁和耳朵的压迫或为了保持自然面容，纷纷选择了佩戴隐形眼镜。但有的女性在经期也坚持佩戴隐形眼镜，这样做是不合适的。
因为女性在月经期间及月经将到的前几天，激素分泌会有起伏变化，眼压往往比平时增高，眼球四周也较易充血，尤其是患有痛经症的女性。此时如果戴隐形眼镜，会引发眼部不适，还会对眼角膜造成损伤。
女性痛经应引起重视